Закон привлечения и сила мысли - Аткинсон Вильям Волкер "Рамачарака Йог" - Страница 8

Вам нужно избавиться от Страха, потому что он парализует Желание. В моей жизни бывали времена, когда меня охватывал Страх. Он так крепко сжимал мое горло, что я терял всякую надежду Но, слава Богу, мне всегда удавалось освободиться из когтей этого монстра и встречать трудности так, как подобает мужчине. И что же? Ситуация выправлялась. Либо трудности исчезали, либо мне давались средства, чтобы их преодолеть. Неважно, насколько велика трудность, — когда мы встречаем ее смело и уверенно, нам так или иначе удается справиться с ней; потом нас удивляет: чего же мы боялись? Но это не воля случая; так проявляет себя могущественный Закон. Мы до сих пор не понимаем его до конца, но всегда можем убедиться в его действенности на собственном опыте.

Люди часто спрашивают: «Вам хорошо говорить «не тревожьтесь», но что делать человеку, когда он думает обо всем, что может случиться с ним в будущем и расстроить его планы?» Вот мой ответ: глупо беспокоиться по поводу неприятностей, которые могут произойти когда–либо в будущем. Большая часть того, о чем мы тревожимся, вообще не произойдет, а то, что случается, происходит в более мягкой форме, чем мы ожидаем, и практически всегда бывает так, что в то же время происходят еще какие–то события, которые помогают нам преодолеть трудности.

Будущее держит в запасе не только трудности, которые нам придется преодолевать, но и помощников, которые дадут нам возможность их преодолеть. События настраивают сами себя. Если мы готовы к любой неприятности, которая может произойти, в должный час выясняется, что нам по силам встретиться с ней лицом к лицу. Бог посылает зиму остриженному ягненку, и Он же готовит остриженного ягненка к зиме. Зима и стрижка шерсти не случаются с ягненком одновременно — ему отпускается достаточно времени, чтобы подготовиться к холодам, и он, как правило, успевает отрастить новую шерсть.

Есть хорошие слова: девять десятых тревог — о том, что никогда не произойдет, а одна десятая — о том, что в действительности мало значит. Если это так, зачем тратить свои силы на беспокойство о будущих неприятностях? Лучше спокойно ждать то, что должно произойти. Сохранив таким образом силы, вы сможете достойно встретить любую неприятность, которая попадется вам на пути.

Итак, на что расходуют свою энергию большинство мужчин и женщин? На преодоление настоящих трудностей или же на беспокойство о якобы надвигающихся неприятностях? Гораздо более вероятно последнее. Их постоянно беспокоит, что будет завтра, которое никогда не бывает таким, каким его ожидали. Завтра приносит с собой как плохое, так и хорошее. Когда я сажусь и вспоминаю все, чего когда–либо боялся, мне становится смешно! Где все эти пугающие события? Я почти забыл, что когда–то боялся их.

Не нужно бороться с Тревогой — так эту привычку не преодолеть. Просто упражняйтесь в концентрации. Сосредоточьтесь на чем–то, что находится прямо перед вами, и вы увидите, что ваши тревожные мысли исчезли. Ум может думать лишь об одной вещи зараз, и если вы сконцентрируетесь на чем–то одном, все остальное попросту исчезнет из поля вашего зрения. Учитесь концентрироваться на позитивном, и негативная проблема Тревоги будет решена.

Когда ум полон тревожных мыслей, у него не хватает времени для составления полезного плана действий. Но концентрируясь на ярких, полезных мыслях, вы обнаружите, что за дело взялось ваше подсознание. Когда придет время, оно предоставит вам все способы, с помощью которых можно будет решить возникающие задачи. Придерживайтесь правильной мысленной настройки, и вам будет дано все, в чем вы нуждаетесь. Раз ничего хорошего с помощью тревоги еще не достигалось (и никогда не будет достигнуто), нет смысла беспокоиться. Не Тревога, а красивые, радостные и счастливые мысли привлекают к нам красивые, радостные и счастливые вещи и события. Культивируйте правильную мысленную настройку.

Мысли — либо ваши верные слуги, либо хозяева–тираны, в зависимости от того, кем вы им позволяете быть. У вас есть право голоса — сделайте свой выбор. Либо мысли, под управлением вашей твердой воли, помогают вам в работе, выполняя свои функции по возможности хорошо. (И не только в рабочие часы, но и во время сна, потому что некоторая мысленная работа лучше всего проделывается, когда наше сознательное мышление отдыхает. Об этом свидетельствует следующее: порой, проснувшись утром, мы понимаем, что ночью нашли решение мучившей нас днем трудной проблемы.) Либо они садятся нам на шею и порабощают нас, если мы достаточно глупы, чтобы это им позволить. Больше половины людей в мире — рабы всякой праздной мысли, которая считает нужным к ним прицепиться.

Ум дан вам на благо, для того, чтобы вы им пользовались, а не для того, чтобы он пользовался вами. Очень немногие понимают это и владеют искусством управления своим умом. Ключ к тайне такого искусства — Концентрация. Благодаря практике вы разовьете свою способность должным образом использовать механизм мышления. Когда вам нужно выполнить какую–то мысленную работу, сконцентрируйтесь на ней, исключив все остальное.

Когда ваш ум приступит к работе — к той работе, которую вы держите для него наготове, все помехи прекратятся, и вместе с ними — лишние движения и утечка сил. В дело пойдет каждый «фунт» энергии, и каждый поворот мысленного руля будет целенаправлен. Имеет смысл быть компетентным инженером своей мысли.

Человек, который понимает, как обращаться с собственным мыслительным устройством, знает, что одна из наиболее важных задач — уметь вовремя остановить его, когда работа уже завершена. Такой человек не кидает уголь в топку после того, как запланированная на сегодня работа выполнена и огонь нужно погасить до следующего дня. Но многие люди ведут себя так, будто мотор должен работать всегда, не важно, есть для него дело или же нет, и потом жалуются, что он износился и нуждается в ремонте. Помните, мыслительный аппарат — машина тонкая и требует бережного обращения.

Тем, кому знакомы принципы контроля мыслительной деятельности, кажется абсурдом, что человек может лежать ночью без сна и терзаться вчерашними или, что еще чаще встречается, завтрашними проблемами. Контролировать работу своего сознания так же легко, как и контролировать работу мотора, и сейчас, в эпоху Новой Мысли, тысячи людей учатся этому. Лучший способ — думать о чем–то как можно более далеком от навязчивых мыслей. Бесполезно сражаться с мешающими мыслями, «останавливая» их, — это огромная потеря энергии, и чем больше вы будете повторять: «Я не хочу об этом думать!», тем больше будет занимать ваш ум привязавшаяся к вам мысль. Отпустите ее, зафиксируйте свой ум на чем–то совершенно ином и силой воли удерживайте внимание на новом объекте. Небольшая практика очень поможет вам в этом. Единовременно в поле внимания может удерживаться лишь что–то одно, — обратите все свое внимание на одну мысль, и все остальные тихо уйдут. Попробуйте.