Причины болезней и истоки здоровья - Виторская Наталья Мстиславовна - Страница 45

• накопившиеся и тщательно скрываемые от себя и других страхи, воспоминания, обиды;

• неумение искренне проявлять свою индивидуальность, запрет на свободное самовыражение;

• неумение проявлять любовь в окружающем мире;

• ограничение своих возможностей рамками предрассудков, предубеждений, ложных запретов;

• тщательное подавление гнева, удерживание в себе негативных переживаний (обида, ненависть, жадность и т. д.).

Воспаление лобной пазухи может свидетельствовать о социально незрелом поведении личности, т. к. кора лобных долей головного мозга отвечает за формирование социального поведения человека и адаптацию его в социуме.

Причины

Вытеснение чувств, эмоций и переживаний, не соответствующих сегодняшнему представлению о нравственности, морали, добропорядочности, накопление их в подсознательных глубинах психики. Запрет на их проявление. Нереализованные желания. Непризнание эгоизма в себе, подавленное чувство собственничества (касается не только материальных благ, но и отношений с близкими людьми). Боязнь потерять накопленную собственность. Упорствование в своих заблуждениях. Критицизм, узость взглядов, предрассудки, отсутствие благоговения и сочувствия. Преследование эгоистических, узкогрупповых интересов в ущерб стратегии развития.

Рекомендации

Направлять волевой аспект на развитие перспектив, развивать стратегическое мышление. Расширять способность радикально изменяться, помогая другим. Стремиться быть социально полезным, постигать качества свободомыслия и новаторского преобразования.

Активно расширять свой кругозор, пространство сотворчества. Развивать утонченность к восприятию нужд других людей, эстетический вкус, интуицию. Важно учиться жертвенности во имя идеалов. Не бояться радикально изменять свои взгляды.

Вопросы для размышления

1. Как я переношу изменения в своей жизни, как отношусь к новшествам, радикальным изменениям?

2. Склонен ли я к накопительству на каких-либо уровнях жизни?

3. Что мне нелегко отдавать?

4. Какому из своих желаний я не позволяю проявляться?

Гортань — орган, ответственный за формирование голоса. Ларингит — воспаление слизистой оболочки гортани, при котором возникают различные расстройства голоса функционального характера — дисфонии или афонии. Дисфония — детонирование, охриплость голоса, афония — его потеря. Звукообразование происходит на выдохе. Причиной образования голоса является колебание голосовых связок. При этом не выдыхаемый воздух колеблет голосовые связки, а голосовые связки, ритмически сокращаясь, придают воздушной струе колебательный характер. Мышцы голосового аппарата сокращаются под воздействием ритмических импульсов, приходящих по нервам из центров головного мозга. Роль резонаторов выполняют различные воздухоносные полости дыхательного тракта, окружающие гортань со всех сторон. Важнейшими резонаторами являются глотка и ротовая полость.

Существуют гиперкинетические (спастические) и гипокинетические (паретические) формы дисфонии. Снижение эластичности голосовых связок (гипокинез) может возникать из-за отека или слабости связочного аппарата, возникающей вследствие постоянной речевой нагрузки. Гиперкинез (состояние повышенного тонуса) также сопровождается снижением эластичности и связан с иннервацией мышц гортани.

В основе указанных функциональных расстройств могут лежать разные причины, начиная от нарушения функции голосообразования после перенесенного острого ларингита до общих моментов, обусловленных астенизацией организма, переутомлением, психической травмой, истерическими реакциями.

Образование звуков происходит на выдохе, сила которого ассоциируется со стремлением человека отдавать себя людям, творить. «О человеке, имеющем идею, говорят: «Он вдохновлен». Адам в Библии сотворен путем дыхания Бога на глину» [12]. Речь — творческий дар человека окружающему миру, основа коммуникаций между людьми, один из наиболее часто употребляемых способов общения. Если она теряет свою связующую роль, приводит к разрывам, конфликтам, обидам, а значит, к обособлению — возникает болезнь, которая прерывает поток разрушительной энергии, давая возможность переосмыслить сказанное и изменить ситуацию к лучшему.

Острое воспаление всегда символизирует чрезмерное напряжение, а хроническое — истощение, недостаток сил. Слова, произнесенные в состоянии крайнего напряжения, внутреннего и внешнего конфликта, с желанием обидеть, оскорбить, унизить других или возвысить, утвердить свое «Я», становятся одной из психических причин воспаления связок. Повышенный тон, крик, оскорбление, хула, клевета, критика, ложь, осуждение, порицание — существует множество примеров различных оттенков речевой агрессии. Слова, рожденные от недоброжелательности, устанавливающие барьеры, прокладывающие границы между людьми обладают огромной разрушительной силой. Словом можно убить человека.

Очень часто афония, или охриплость, возникает из-за тщетных попыток с помощью голоса призвать кого-либо к порядку, заставить сделать что-нибудь. По закону свободы выбора, человек, применяющий волевой нажим, теряет свое орудие давления (голос) и возвращается к утерянному равновесию. Безмолвие зачастую бывает целебным и дарит шанс гармоничного разрешения критической ситуации.

Хроническое паретическое состояние голосовых связок имеет несколько иную природу. Психологической причиной болезни становится конфликт между внутренними ощущениями и внешним их проявлением — речью. Очень часто за потоком слов скрывается равнодушие, беспомощность, душевная опустошенность или растерянность. Пытаясь компенсировать дефицит внутреннего тепла словами, человек изливает на окружающих елей, стремится расположить к себе лестью (лицемерием, угодливым восхвалением). Часто слова произносятся против воли, вопреки внутреннему голосу совести — по долгу службы, по обязанности, по привычке, для выгоды, не отражая при этом истинных переживаний человека. Эту внутреннюю ложь и пытается обличить болезнь, возвращая человека к искренности хотя бы с самим собой.

В любом деле очень важен мотив, которым руководствуется человек. Слово, произнесенное с желанием помочь, идущее от сердца, способно исцелять. Если человек вступает в разговор ради «красного словца», удовлетворения собственных амбиций и самолюбия, то речь теряет свою силу, свое объединяющее значение и утомляет собеседников. Мудрые люди больше молчат, тщательно взвешивая последствия, которые могут иметь произнесенные слова. Потеря голоса после чрезмерной речевой нагрузки дает человеку возможность задуматься, осмыслить сказанное, обратить внимание на собственные чувства и переживания партнера. Это прекрасная возможность заглянуть внутрь себя, прежде чем будет произнесена следующая фраза.

Осиплость голоса символизирует понижение тона, ассоциируется с фальшивым, нечистым звучанием. В состоянии вынужденного молчания есть возможность задуматься, с какими намерениями и зачем произносились те или иные слова.

Умение произносить звуки, слова — великий дар человечеству, требующий бережного отношения. Неслучайно в Библии сказано: «В начале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог» (Иоан. 1:1).

Причины

Отек голосовых связок лишает их эластичности. Так и человек, утративший гибкость, чувство такта в общении, подавляющий остальных своей волей, не умеющий выстраивать с людьми гармоничные отношения, теряет голос. Обратите внимание! Осиплость голоса и его потеря возникают после того, как вы использовали его во взаимоотношениях с позиции силы, выплеснули на окружающих свой гнев и злость.

К хроническому нарушению голоса ведут чрезмерные голосовые нагрузки, при которых риск неискренности и вероятность несоответствия мыслей и слов значительно повышаются.

Рекомендации

Задумайтесь, всегда ли ваши мысли и благие намерения соответствуют словам и делам. Старайтесь избегать категоричности в суждениях. Не допускайте злословия. С другой стороны, произнося похвалу, старайтесь не кривить душой, люди всегда чувствуют неискренность. Придерживайтесь системы в жизни и в работе. Активно включайтесь в групповые формы творчества. Пусть ваши слова как можно чаще вселяют в людей силы и творческое вдохновение.