Выбери любимый жанр

Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя - Коллектив авторов - Страница 5


Перейти на страницу:
Изменить размер шрифта:

5
г
Фото 2.3.1.12. Унифицированная защита против любых ударов ножом

2.3.2. Защита от ударов рукой

Понятие об исходной взаимной стойке при ведении боя в положении стоя. Биомеханические (пространственные, силовые и временные) характеристики атакующих и защитных действий во многом зависят от исходной позиции обоих противников.

Одной из таких основных позиций является взаимная стойка в проекции на горизонтальную плоскость (Ю. А. Шулика, 1982). Если атакующий и его противник стоят в правосторонней или в левосторонней стойке, такая взаимная стойка называется одноименной. Если атакующий стоит в правосторонней, а его противник – в левосторонней стойке, взаимная стойка называется разноименной. В зависимости от взаимной стойки формируется и тактика использования атакующей и защитной техники.

1. Защита от прямых ударов ближней рукой при одноименной стойке (фото 2.3.2.1).

Отклониться от удара назад, отбить дальней от противника рукой предплечье его ближней атакующей руки внутрь, подшагнуть передней ногой к передней ноге противника. Обхватить ближней рукой его шею и после подшагивания дальней ногой провести «наклон опорным отхватом».

Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя - i_045.jpg
а
Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя - i_046.jpg
б
Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя - i_047.jpg
в
Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя - i_048.jpg
г
Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя - i_049.jpg
д
Фото 2.3.2.1. «Наклон опорным отхватом» против прямого удара ближней рукой при одноименной стойке

2. Защита от прямых ударов дальней рукой при одноименной стойке (фото 2.3.2.2).

Отклониться от удара назад, отбить ближней к противнику рукой предплечье атакующей руки внутрь, подшагнуть передней ногой к передней ноге противника. Обхватить ближней рукой его шею, а дальней рукой – плечо изнутри, и, надавливая на захваченную руку, провести «Наклон одноименным зацепом снаружи».

Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя - i_050.jpg
а
Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя - i_051.jpg
б
Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя - i_052.jpg
в
Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя - i_053.jpg
г
Фото 2.3.2.2. «Наклон одноименным зацепом снаружи» против прямого удара дальней рукой при одноименной стойке

3. Защита от прямых ударов ближней (дальней) рукой при одноименной стойке (фото 2.3.2.3).

При атаке противника дальней или ближней рукой при одноименной стойке, сделать с отклонением назад широкий подшаг изнутри к ближней ноге противника (вес тела – на передней ноге) и обхватить обратным хватом его ближнюю ногу за бедро и подколенный сгиб. Перенося вес тела с ближней ноги на дальнюю, потянуть ноги противника вдоль опоры.

Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя - i_054.jpg
а
Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя - i_055.jpg
б
Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя - i_056.jpg
в
Фото 2.3.2.3. Выпад с «уклоном», запрокидывание обратным выхватом ноги двумя при одноименной стойке

4. Защита от прямых ударов ближней рукой при разноименной стойке (фото 2.3.2.4).

Отклониться наружу и с подшагиванием повернуться к противнику. Одновременно отбить ближней рукой атакующую руку внутрь, перехватить дальней рукой предплечье изнутри и прижать к груди. От отвлекающего удара ногой по ноге отшагнуть от противника и с выставлением другой ноги отбить ближнюю ногу противника за счет выпрямления в коленном суставе. Протянуть противника мимо себя и, надавливая предплечьем сверху, провести сдергивание опорным отбивом.

Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя - i_057.jpg
а
Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя - i_058.jpg
б
Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя - i_059.jpg
в
Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя - i_060.jpg
г
Фото 2.3.2.4. Сбивание против прямого удара кулаком

5. Защита от прямых ударов дальней рукой при разноименной стойке (фото 2.3.2.5).

Отклониться от удара назад, отбить дальней от противника рукой предплечье атакующей руки внутрь, ближней рукой подстраховать возможный удар ближней, подшагнуть передней ногой к передней ноге противника. Обхватить ближней рукой его шею, а дальней рукой – плечо и провести «Проворот подножкой» (возможно с повторением).

Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя - i_061.jpg
а
Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя - i_062.jpg
б
Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя - i_063.jpg
в
Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя - i_064.jpg
г
Фото 2.3.2.5. «Проворот подножкой» против прямого удара дальней рукой при разноименной стойке

6. Защита от прямых ударов дальней (ближней) рукой при разноименной стойке (фото 2.3.2.6).

При атаке противника дальней рукой из разноименной стойки сделать с отклонением назад широкий подшаг к противнику снаружи его передней ноги (вес тела на передней ноге) и обхватить обратным хватом его ближнюю ногу за бедро и подколенный сгиб. Перенося вес тела с ближней ноги на дальнюю, потянуть ноги противника вдоль опоры.

Этот прием можно с успехом проводить против прямых ударов любой рукой из любой стойки, но при этом необходимо во время выпада вперед закрывать дальней от противника рукой свою голову и не поднимать ее до конца протягивания ног противника мимо себя.

При исходной одноименной стойке после нырка противник может попытаться обхватить вашу шею под плечо. В этом случае нельзя поднимать противника. Надо вырывать его ноги вдоль опоры и мимо себя.

Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя - i_065.jpg
а
Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя - i_066.jpg
б
Фото 2.3.2.6. «Запрокидывание обратным выхватом» против прямых ударов ближней (дальней) рукой при разноименной стойке

7. Унифицированная защита от прямых ударов ближней рукой при одноименной стойке (фото 2.3.2.7).

С одновременным подшагом ближней ногой к ближней ноге противника, отбив атакующей ближней руки противника ближней рукой снаружи – наружу. Подшагнуть дальней ногой – наклон опорным отхватом.

5
Мир литературы

Жанры

Фантастика и фэнтези

Детективы и триллеры

Проза

Любовные романы

Приключения

Детские

Поэзия и драматургия

Старинная литература

Научно-образовательная

Компьютеры и интернет

Справочная литература

Документальная литература

Религия и духовность

Юмор

Дом и семья

Деловая литература

Жанр не определен

Техника

Прочее

Драматургия

Фольклор

Военное дело