Мост к счастью. Из настоящего – к мечте Анастасии - Саулиди Наталья - Страница 9

5. Для начала берете сильно запомнившуюся ситуацию, от которой осталась обида, и разбираете ее со всех сторон. Станьте на место каждого участника и подумайте: о чем он думал, что делал и почему сделал так и не иначе. Причина обязательно кроется в вас, потому что внешнее отражает внутреннее. Разбирайте ситуацию-задачу честно, добросовестно, бесстрастно, пока не найдете причину, почему вас обидели. Когда вы поймете и осознаете причину, вам обязательно станет легче и в душе может появиться радость. Обязательно сделайте вывод: что вы поняли и чему вы научились. Попробуйте также разобрать еще пару событий и при положительном результате предложите вашему уму пересмотреть прошлое и автоматически убрать результаты похожих ситуаций.

Вот этот пример нужно довести до автоматизма, т. к. он вам нужен не только для работы с прошлым, но и в настоящем, при любой возникающей конфликтной ситуации.

6. Записываете свои заболевания на листок, берете книгу Л. Хей с таблицей заболеваний и их причин, выбираете свои, классифицируете и делаете выводы, с чем вам предстоит работать. ВАЖНО вначале понять глубокий смысл аффирмации и только потом можно проговаривать ее, а еще лучше – своими словами, это намного эффективней. Важно понять причину болезни или конфликта и найти ей синоним, точнее, – отзеркалить. Без осознания смысла просто повторять аффирмации принесет мало пользы. Самое главное – не повтор аффирмаций, а ваше состояние и понимание, честность и вера в исцеление.

7. Если вам не нравится ваше лицо, начните перед зеркалом преображать свой внешний вид, начиная с внутреннего диалога. Я себя люблю за то, что… Большие глаза – как вы прекрасны, маленькие глаза – как вы очаровательны, мои бусинки! Продолговатое лицо – как ты божественна, круглое лицо – как ты прекрасно, мое солнышко! Отекло лицо – вы нежно похлопываете себя по лицу, приговаривая: «Ах, вы, мои мысли сладенькие, поднапряглись за ночь, а теперь расслабимся и настроимся на прекрасное». Ласково, нежно, бережно общайтесь со своим лицом до тех пор пока, оно не приобретет привлекательность и засияет изнутри. Наблюдайте за собой, как с вашим настроением будет меняться ваша внешность. Улыбка, желание, настрой – и вы уже прекрасны! Это можно делать в любой момент и бесплатно. Дешево, быстро, эффективно.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.