Спортивный массаж - Саркизов-Серазини Иван Михайлович - Страница 9

Рис. 12. Лимфатическая сеть передней части головы

На шее лимфатические сосуды лежат поверх грудинно-ключично-сосцевидной мышцы и глубоко под ней. Из них образуется сплетение, которое сопровождает сонную артерию и яремную вену и вблизи нижнего конца этой вены образует один общий ствол, впадающий в верхний конец грудного протока.

При массаже головы и шеи движение руки направляется книзу.

Практические выводы: 1) все движения при массаже совершаются по ходу лимфатического тока по направлению к ближайшим лимфатическим узлам; 2) верхние конечности массируются по направлению к локтевым и подмышечным узлам; нижние — по направлению к подколенным и паховым; грудь массируется от грудины в стороны, к подмышечным впадинам; спина — от позвоночного столба в стороны: к подмышечным впадинам при массаже верхней и средней частей спины, к паховым — при массаже поясничной и крестцовой областей, шея массируется книзу, к подключичным узлам; 3) массаж самих узлов не производится.

Одним из условий правильного выполнения приемов массажа следует считать знание мышечных групп и их расположения на различных частях тела.

Мышцы человека спереди и сзади изображены на рис. 13.

Рис. 13. Мышцы человека спереди и сзади

1. Лобная мышца (m. frontalis) собирает кожу лба в поперечные складки.

2. Круговая мышца глаза (m. orbicularis oculi) закрывает глаза.

3. Круговая мышца рта (m. orbicularis oris) закрывает рот.

4. Жевательная мышца (m. masseter) вместе с другими мышцами участвует в жевательных движениях.

5. Подкожная мышца шеи (m. plaatyma mycides) участвует в механизме дыхания.

6. Грудино-ключично-сосцевидная мышца (m. Sterno-cleidomastoideus) — при сокращении этой мышцы с обеих сторон голова наклоняется книзу, при сокращении с одной стороны голова поворачивается в противоположную сторону, наклоняясь в сторону сократившейся мышцы.

7. Дельтовидная мышца (m. deltoideus) отводит руку.

8. Большая грудная мышца (m. pectoralis major) опускает руку, приводит ее вперед; при неподвижном состоянии руки поднимает грудную клетку.

9. Двуглавая мышца плеча (m. biceps brachii) сгибает руку.

10. Прямая мышца живота (m. rectiabdominis) сгибает туловище вперед и опускает грудную клетку.

11. Наружная косая мышца живота (obliqui aldominis externus) наклоняет вперед и поворачивает в сторону туловище.

12. Внутренняя и широкая мышца (m. Vastus medialis) участвует в разгибании голени.

13. Икроножная мышца (m. gastrochemius) сгибает голеностопный сустав, т. е. опускает переднюю и поднимает заднюю части стопы, поднимает тело на носки.

14. Трехглавая мышца плеча (m. triceps brachii) двигает вперед лопатку, разгибает руку в локтевом суставе.

15. Широчайшая мышца спины (m. latissimus dorsi).

16. Зубчатая передняя мышца (m. serratusanterior) при усиленном вдохе поднимает грудную клетку.

17. Портняжная мышца (m. Sartorius) сгибает ногу в коленном суставе в поворачивает голень внутрь.

18. Четырехглавая мышца бедра (m. quadriceps femoris).

19. Наружная широкая мышца (m. Vastus lateralis) участвует в разгибании голени.

20. Сухожилие четырехглавой мышцы бедра.

21. Передняя большеберцовая мышца (m. tibialis anterior) разгибает стопу в голеностопном суставе.

22 и 23. Разгибатели предплечья.

24. Трапециевидная мышца (m. trapecius) оттягивает лопатку к позвоночнику.

25. Широчайшая мышца спины (m. latissimus dorsi) поворачивает руку внутрь и отводит ее назад.

26. Наружная косая мышца живота (m. obliqui abdominis externi).

27. Большая ягодичная мышца (m. qlutaeus maximus) поворачивает бедро наружу.

28. Полусухожильная и полуперепончатая мышцы (m. Semimembranosus et semitendinosus) приводят бедро внутрь.

29. Двуглавая мышца бедра (m. biceps femoris) сгибает ногу в коленном суставе.

30. Икроножная мышца (m. gastrochemius).

31. Пластырная мышца (m. Splenius) участвует в движениях головы.

32. Дельтовидная мышца (m. deltoideus).

33. Трехглавая мышца плеча (m. triceps brachii).

34. Ахиллово сухожилие (tendo Achillis).

Перед изучением приемов массажа рекомендуется внимательно ознакомиться с топографической картой расположения тех или иных мышечных групп, а также запомнить функции отдельных мышц, связанные с выполнением привычных движений.

Начало работ по физиологическому обоснованию массажа относится к 60—80-м годам прошлого столетия. Первые экспериментальные наблюдения по влиянию массажа на организм тесно связаны с именами Мозенгейля, Заблудовского, Голадзе, Моссо и других физиологов. Их работы, как и работы последующих авторов, положили начало пониманию сущности массажа главным образом с точки зрения его механического действия на ткани и отчасти с учетом значения гуморальных факторов.

Было доказано, что массаж влияет на движение лимфы. Если вставить стеклянную канюлю в один из крупных сосудов бедра собаки и наблюдать течение из нее лимфы при состоянии покоя, под воздействием механических, химических и термических раздражителей, а затем под воздействием массажа, то выявляется следующая картина. При состоянии покоя лимфа медленно стекает каплями в поставленный под канюлю стакан. Под влиянием механических, химических и термических раздражителей ток лимфы усиливается, а под воздействием массажа движение лимфы становится в 8 раз быстрее, чем под влиянием всех остальных раздражителей. Интересен и такой опыт. В одноименные суставы в разные конечности кролика вспрыскивалась китайская тушь. После массажа одной конечности вскрытый сустав оказывался свободным от туши. Тушь концентрировалась вдали от сустава — в сосудах и в соединительной ткани. При вскрытии же конечности, не подвергнутой массажу, тушь продолжала заполнять сустав. Следует отметить опыты Заблудовского, Гопадзе и Моссо.

Если проследить за работами, выходившими у нас и за рубежом, посвященными физиологическому обоснованию различных приемов массажа не только на больной, но и на здоровый организм, то окажется, что большинство авторов понимали сущность массажа главным образом как механическое влияние на ткани.

Вместе с утверждением о превалирующей роли механического воздействия массажа на организм начали придавать такое же значение массажу как причине возникновения и гуморальных явлений в массируемых тканях.