Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни - Ван Лин - Страница 40
- Предыдущая
- 40/40
Перейти на страницу:
Изменить размер шрифта:
40
При выполнении данной формы внимание должно быть, прежде всего, акцентировано на расслабленности всего тела; эта особенность гимнастики сохраняется от первой формы до последней. Только после окончательного возвращения в исходное положение можно медленно возобновлять обычные движения, не следует ускорять движения, чтобы поскорее вернуться в исходное положение, или же вовсе не возвращаться в него.
40
- Предыдущая
- 40/40
