Гимнастика Бодхидхармы - Децянь Ши
Поделиться:
-
Гимнастика Бодхидхармы
Дата поступления2018-04-12
Авторы: Децянь Ши
Жанр: Самосовершенствование
Читать Купить
Аннотация Одной из самых знаменитых систем шаолиньских методов укрепления собственного тела и достижения крепости духа считается гимнастика Бодхидхармы «Ицзиньцзин», чье название можно перевести как «Канон об изменениях в мышцах», или «Канон преобразования мышц». Именно в «Ицзиньцзин» изложены секреты, которые преподавал монахам сам Бодхидхарма. Ицзиньцзин по праву считается основным из базовых комплексов, с которого начинается обучение шаолиньской внутренней традиции.
