Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию - Сигел Дэниэл Дж.
Поделиться:
-
Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию
Дата поступления2018-04-13
Авторы: Сигел Дэниэл Дж.
Жанр: Биология
Читать
АннотацияВ этой книге известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга, природе сознания, исследует медитацию и различные духовные практики. Он объединяет данные научных исследований о мозге с практикой осознанности и чувственного восприятия, чтобы доказать важность и полезность медитации в нашей повседневной жизни. На русском языке публикуется впервые.
