Фитнес-дом: эффективная тренировка в домашних условиях - Хомски Оксана
Поделиться:
-
Фитнес-дом: эффективная тренировка в домашних условиях
Дата поступления2018-04-12
Авторы: Хомски Оксана
Жанр: Спорт
Читать Купить
Аннотация Красивая фигура, царственная осанка, балетная походка и всегда гармоничное настроение – мечта современной женщины, и эта мечта с помощью данной книги станет для вас реальностью. И кто сказал, что сделать такую мечту явью можно только в хорошем фитнес-клубе или под руководством первоклассного личного тренера? В книге представлены лучшие и самые эффективные программы, выбранные, кстати, читательницами популярных глянцевых журналов, идеально подходящие для домашнего тренинга. Они не требуют много места или дорогостоящего оборудования, они гарантированно дают результаты и великолепно подойдут как начинающим, так и продвинутым фитнесисткам.
