Питание как основа здоровья. Самый простой и естественный способ за 6 недель восстановить силы орган - Фурман Джоэл
Поделиться:
-
Питание как основа здоровья. Самый простой и естественный способ за 6 недель восстановить силы орган
Дата поступления2024-07-25
Авторы: Фурман Джоэл
Читать
Аннотация «Чем больше ешь, тем быстрее худеешь» – странное на первый взгляд утверждение. Однако оно имеет под собой веские основания. Доктор Фурман, автор нескольких мировых бестселлеров, объясняет, что у каждого продукта есть свой уровень питательных веществ (нутриентов). И чем он выше, тем лучше для здоровья, фигуры. И тем меньшим количеством еды мы насыщаемся. Недостаток же питательных веществ во «вредной» пище заставляет нас есть все больше и больше, накапливая в организме токсины и свободные радикалы.
